平均余命が各年齢ごとに、厚生労働省から出されています。
(0歳の平均余命が、いわゆる平均寿命です)
今ミドルエイジの平均余命は
50歳の女性――37.12 年 50歳の男性――31.00年
60歳の女性――27.92 年 60歳の男性――22.41年
(平成18年簡易生命表から。2007年7月発表)
統計上、女性は男性より長生きするのです。
50代の女性は、あと30年前後人生が続くことになります。
当人たちは、そんな実感はありません。
先のことは予測できないですからね。
それでも、70歳を一つの区切りにしようと、漠然と思っています。
65歳までは、今していることを続けよう。
仕事や趣味、地域の活動など、とにかく現状のライフスタイルを維持しよう、
新しいことをするにしても、行動的な日常にしたい。
その後70歳までに、徐々にペースダウンしよう
そして70歳以降は、のんびり過ごそう。
とはいうものの、70歳の時点でどういう判断をするのか、自分でもわかりません。
「まだやれる」と思うかも。
「枯れる」は、今のところ選択肢にはありませんね。
【今日のポイント】
70歳まではこのまま走るだろうと、自分で思っている。
【忘れてはいけないこと】
老化も感じていますから、実は不安もあります。
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