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TOP > 大人女性の消費行動:健康・美容 > ◆◇ロコモティブシンドローム~大人女性の消費行動◇◆
大人女性の消費行動:健康・美容
◆◇ロコモティブシンドローム~大人女性の消費行動◇◆ 2013.09.05

「ロコモティブシンドローム」という言葉、
聞いたことがありますか。

ロコモティブシンドローム、通称ロコモとは、
運動器症候群のことで、
「筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板といった運動器のいずれか、
もしくは複数に障害が起き、
歩行や日常生活に何らかの障害をきたしている状態」
を言います。

2007年、日本整形外科学会がロコモという概念を提唱しました。

厚生労働省が定める「健康日本21(第2次)」においても、
2013年度以降、
「ロコモの認知拡大」に取り組んでいくことになっています。

ロコモを予防し、健康寿命をできるだけ延ばすことが
目的です。

そのためには、どうするか。
先ずは、運動する習慣を身につけることが大切というのです。
歩行が不自由になると、生活全般にわたって影響が及びますから。
さらに、筋力を保つには食事内容も重要です。

健康のためには運動と食事に留意、
言い古されているのですが、
運動器の側面からアプローチすることにより、
関心を高め、より身近な実践につなげてゆくのですね。

5月には、日本整形外科学会が「ロコモ度テスト」を
発表しました。

今後、あちこちで実施されることでしょう。


【今日のポイント】
ロコモティブシンドローム(ロコモ)という概念が浸透中。


【忘れてはいけないこと】
日本整形外科学会と(株)博報堂が、
「ロコモ チャレンジ!推進協議会」を設立しています。


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