女性は日焼けを嫌います。
紫外線を浴びると肌が黒くなるうえに、
しみやしわをつくる原因になると知っているからです。

特にこれからの季節は陽射しが強くなって
紫外線の量が増えますから、気をつけます。

暑くても長袖のシャツを着る
長い手袋を着用する
サングラスをかける
日傘をさす
帽子をかぶる

なるべく肌を露出しないことが一番の予防ということですね。

出かけなきゃいい、というわけにはいきません。
ミドルミセスはお出かけする用事がいっぱいです。

そして、
顔や首には日焼け止め剤を塗ります。

買うときには、UVカット機能の数値をちゃんと見ます。
SPF、PAです。
スキンケア用のローションなども、
UVカットとされた品を選びます。

＊紫外線　ultraviolet　rays　で略してUV

UVカットをうたった製品はほかにも多くあります。

繊維製品はたいていUVカット機能が付けられています。
シャツ、水着、帽子etc

窓ガラスや蛍光灯も。

年を重ねると
日ごろの対策が肝心ということを思い知ったりしています。

【今日のポイント】
日焼けを気にして、手厚い対策をとる。

【忘れてはいけないこと】
男性もこの頃では、気にする人増えました。